לאכול בריא והקשר לערך תזונתי טונה
טונה, אחד מדגי המאכל הפופולריים ביותר בישראל, נחשב ובצדק למרכיב חשוב בתזונה בריאה. לפני שנספר על ערך תזונתי טונה, יש כמה דברים שנרצה להבהיר. מרבים לדבר על מזון בריאות או על תזונה לא בריאה. אז מה זה בעצם לאכול בריא? […]
קרא עוד ›